Как уладить разногласия не теряя уважение друг к другу…

Как уладить разногласия не теряя уважение друг к другу…

Как и во всех сферах жизни так и в семье возникают споры, разногласия, непонимания. Что делать? Как быть? Приведем правила введения дискуссии,  спора не теряя уважение друг к другу...

В споре постарайтесь встать на сторону партнера и «предвосхитить» его следующую реплику. Скажите: «Я понимаю, что ты...» — далее следует его предполагаемая точка зрения и ваши возражения. Тогда эмоциональные качели вашего партнера резко поменяют положение, и он перестанет цепляться за свою точку зрения, перестанет считать ее единственно возможной.
Воспринимайте идеи другого со всей серьезностью. Помните, что это прекрасная возможность расширить свои знания или заменить обветшалые установки.
Цените различия между вами и вашим супругом. Уважайте его вкусы и интересы. Помните, что в ваших различиях — ваша сила, ибо именно они — лучший стимул роста для вас обоих.
Продолжайте разговор до тех пор, пока каждый (каждый!) не почувствует себя лучше. Любой конфликт вызван внутренним напряжением, и главная цель — дать чувствам высвободиться, пусть даже это сопровождается криком, визгом, слезами. «Когда выплескивается грязная вода, появляется место для чистой и свежей».
Всегда оставляйте достаточно времени для семейного разговора. Вы должны выговориться и дать возможность выговориться другому. Иначе на душе останется неприятный осадок, а это — как опухоль, которую удалили не полностью, оставив маленький клочок гнить в организме. Спор, доведенный до конца, — лучшее лекарство от бессонницы.
Все это так очевидно, напрашивается само собой. Надо только поверить, что наши чувства естественны и достойны выражения.
Уважение к справедливому негодованию вашего супруга, к его праву выразить это негодование, даже если вы не согласны с его доводами, — основание здорового брака.

Не рекомендуется при споре

1.   Преждевременные извинения.
2.   Отказ принимать борьбу всерьез.
3.   Бегство, стремление избежать конфронтации лицом к лицу, попытки выйти из ситуации, например, лечь спать или отмалчиваться в ответ на упреки или жалобы.
4.   Нанесение удара ниже пояса (использование интимных знаний о партнере).
5.   Цепная реакция: «примешивание» не относящихся к делу вопросов для того, чтобы организовать атаку.
6.   Выбор псевдо приспособленческой тактики: притвориться, что соглашаешься с точкой зрения партнера ради кратковременного мира, и ради этого же загонять вглубь сомнения, негодование и тому подобное.
7.   Косвенное нападение, например, на кого-то или что-то, дорогое для партнера, — удар рикошетом.
8.   Лицемерие — давать обещания, но не делать никаких попыток их выполнить.
9.   Попытка объяснить происхождение чувств партнера.
10. Требование большего, чем партнер может дать.
11. «Подкоп», то есть намеренное создание у партнера чувства эмоциональной небезопасности, озабоченности или тревоги.
12. Предательство. В трудной для партнера ситуации не только не встать на его сторону, но и присоединиться к нападкам на него.

В СЕМЬЕ ПОЛНОСТЬЮ ИЗБЕЖАТЬ СПОРОВ НЕ ВОЗМОЖНО.НО УВАЖАЙТЕ СЕБЯ И ЧУВСТВА ПАРТНЕРА!